Вред высоких каблуков для здоровья женщины

Какая женщина не любит модельные туфли на высоких каблуках? Они придают фигуре стройность и выглядят очень элегантно. Но ходить в таких туфлях нелегко, поскольку при этом смещается естественный центр тяжести тела, нарушается осанка и возникают боли в ногах и пояснице.

 

А австралийские ученые обнаружили еще один аспект вредного влияния высоких каблуков на мышцы ног. В ходе исследования они наблюдали за двумя группами женщин, в одной из которых участницы носили обувь на высоких каблуках минимум 40 часов в неделю, а в другой – лишь в редких случаях.

 Выяснилось, что ходят женщины по-разному в зависимости от высоты каблуков, причем различия эти сохранялись даже тогда, когда привыкшим к высоким каблукам предлагали пройтись босиком.

 

Сравнив полученные результаты, ученые пришли к выводу, что при пристрастии к обуви на высоких каблуках у женщин укорачиваются мышечные волокна в икроножных мышцах и изменяется походка.

 

Это объясняется тем, что при ходьбе эти мышцы сильно напрягаются, и для того, чтобы передвигаться, женщинам приходится затрачивать гораздо больше энергии. Отсюда усталость и нарушение осанки, а в дальнейшем появление болей и деформации ступней. sovetmedika.ru