Ученые выяснили, чем отличается сон у мужчин и женщин

 

Исследователи из Канады и США провели совместное исследование, которое показало, что между сном женщин и мужчин есть различия.

 

Анализ работы мозга во время сна показал, что у мужчин сон намного более крепкий и глубокий, чем у женщин, передает Medical News Today.

 

Ранее уже сообщалось, что женщины в два раза чаще, чем мужчины страдают бессоницей. Теперь доказано, что это физическое отличие в работе мозга представителей обоих полов.

 

Ученые связывают это с тем, что женщины вынуждены спать не так крепко, чтобы следить за детьми, которые по ночам могут плакать и хотеть есть. У мужчин такой необходимости нет.

 

Изучение сна женщин происходило в разных частях менструального цикла. Также учитывали последствия приема оральных контрацептивов на цикл сна женщин.

 

Также оказалось, что женщины в среднем засыпают и просыпаются позже мужчин.