Новости медицины

Врачи призвали меньше планировать свой день, чтобы сохранить здоровье

12.03.2016 Печать E-mail
отдых, день
 
Тщательное планирование дня не дает человеку насладиться свободным временем - к таким выводам пришли ученые из Вашингтона.
Результаты исследования будут опубликованы в Journal of Marketing Research, а ознакомиться с ними можно на сайте университета Сент-Луиса.
 
Ученые Габриэла Тоньетто и Сэлин Малкоч выяснили, что планирование дня влияет на эмоциональное состояние человека. Исследование показало: люди, составляя расписание дня, сначала думают, что подобное занятие поможет им все успеть. В итоге они выполняют свои планы без энтузиазма и теряют интерес к их реализации.
 
"Вы многое теряете, когда планируете свободное время", — сделала вывод Сэлин Малкоч. Объясняют ученые это тем, что люди насильно заставляют себя следовать расписанию, превращают свободное время в работу — и поэтому им сложно претворить свои планы в жизнь.
 
Источник: HealthVesti.com

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости