Целительная сила травяных ванн

Всем известно о полезных свойствах разнообразных трав, которые уже очень давно применяются в медицине. Полезность ванн с добавлением различных трав нельзя переоценить. Такие ванны являются источником красоты и здоровья и повышают иммунитет.

 

Важно знать, что прежде, чем принять травяную ванну нужно обязательно вымыться с мылом.

 

Ванна из хвоща поможет при болях в мочевом пузыре и почках.

 

Ванны с добавление дубовой коры снизят высокую температуру, заживляют раны, лечат обморожения и помогают при сильной потливости.

 

При неврозах эффективны травяные ванны с добавлением корня аира.

 

Шалфей, мята, мелисса, лаванда, берёзовый лист и липовый цвет, являются природными антисептиками. Такая ванна очистит кожу, освежит и успокоит её.

 

Отличным успокаивающим действием обладают ванны из цветов ромашки, череды и душицы.

 

При ревматизме и бессоннице поможет травяная ванна с сосной, пихтой, кедром или хвоей. Такие ванны успокаивают нервную систему, лечат астму, болезни лёгких и дыхательных путей. Если нет под рукой натуральных хвойных продуктов, то в аптеке можно приобрести различные хвойные экстракты.

 

От чрезмерного возбуждения поможет ванна с добавление отвара валерианы. Такая ванна успокоит сердце и нервы и понизит давление.

 

Утром принесёт удивительную бодрость прохладная травяная ванна с мятой и цедрой грейпфрута. Так же в ванну можно добавить пару капель эфирного масла герани.

 

Почувствовать себя свежим и бодрым поможет обычная поваренная соль (на ванну нужно 2 килограмма соли). Такая ванна положительно влияет на обмен веществ и очищает организм. После солевой ванны примите душ.

 

При ревматических болях и простуде эффективно помогают краткосрочные ванны для ног и рук с 5-6 ложками горчицы.

 

После принятия травяной ванны ноги и руки нужно непременно ополоснуть чистой водой и тщательно растереть жестким полотенцем, после чего лечь, надев на ноги шерстяные носки, в постель. Так же рекомендуется выпить чашечку чая с травами и мёдом.

 

Женский журнал о красоте и здоровье