Сон у пожилых: признаки развития слабоумия

Если пожилой человек продолжительное время спит днем или ночью, возможно, у него развивается деменция, считают французские неврологи из Национального института здравоохранения и медицинских исследований.

 

Ученые изучили состояние более 5 тыс. человек в возрасте старше 65 лет. Оказалось, что 20% из тех, кто слишком много спал, плохо справились с тестами на интеллектуальные способности.

То есть качество сна может быть показателем ухудшения состояния человека, полагают исследователи.

 

А в рамках другой научной работы, проведенной исследователями из госпиталя в Ванкувере, было изучено состояние 15 тыс. бывших медсестер старше 70 лет.

 

Оказалось, что показатели тестирования женщин, спящих больше девяти часов за ночь или же меньше пяти, снижались. Кроме того, в мозге фиксировались химические изменения, характерные для ранней стадии болезни Альцгеймера.

 

Женский журнал о красоте и здоровье - LadyHealth.com.ua