Врачи рассказали, как бороться с последствиями интенсивного загара

 

С наступлением жары все больше загорелых людей на улице. И не обязательно целый день для этого загорать, светлокожим людям и 15 минут хватит на солнце, чтобы прилично почернеть, а то и вовсе обгореть.

Загар к смуглым людям пристает не так сильно и можно заметить отличия только к концу дня. 

 

Солнечные ванны – это всегда приятно, но существует высокая вероятность получения солнечного ожога. И таких людей не мало. А это колоссальный вред для организма, потому что тут есть некая опаска. Если тепловые ожоги проявляются сразу, то с солнечными не так. Только когда кожа краснеет и начинает болеть мы бьем тревогу. В более серьезных случаях появляются волдыри. 

 

Как же распознать патологический загар? Сильно отекают ноги, потому что выходят токсины с организма. Причем не обязательно обгореть всему, достаточно какого-нибудь локального участка. Например, спины. 

Кроме вреда для здоровья сейчас, могут быть последствия через несколько лет потом. Следующее неудачное появление на солнце может проявится образованием злокачественной меланомы. Рак кожи тоже вероятен при интенсивном загаре. Плюс ко всему есть вероятность катаракты. 

 

Конечно, никто не отменяет солнечные ванны, но нужно обязательно выбирать средства защиты от ультрафиолетовых лучей. Рекомендовано использовать летом солнцезащитный крем с spf 30 и выше.

 

Не одевайте темных одежд, лучше что-то легкое и светлое и обязательно головной убор. 

 

Если чувствуете, что получили ожог, то сразу по приходу домой примите негорячую ванну, а на место ожогов положить пакеты со льдом. 

Не наносите мази и крема на вазелиновой основе. Если возникли пузыри, то накройте их сухой чистой повязкой, чтобы уберечься от инфекций. В качестве жаропонижающего препарата можно выпить ибупрофен. 

 

Если ничего не помогает, а становится только хуже, то необходима срочная госпитализация.