Как предотвратить слепоту - советы экспертов

 

Эксперты сообщают, что после 50 лет жизни каждый должен пройти обследование глаз, по крайней мере, один раз в год.

От возрастной макулярной дегенерации (ВМД) страдает большое количество людей, и это является одной из основных причин потери зрения в старшем возрасте.

Когда симптомы болезни определяются слишком поздно, то уже невозможно изменить резкость изображения.

 

Заболевание развивается в центральной части сетчатки, которая отвечает за остроту зрения. ВМД делает невозможным выполнение основных действий, таких как чтение, распознавание лиц и цветов, и даже ходьба. Это приводит также к искажению изображения.

ВМД можно классифицировать как эпидемическую слепоту двадцать первого века. В настоящее время болезнь поражает 150 миллионов людей в мире, но в связи со старением населения число новых случаев быстро растет. По оценкам исследователей, к 2020 году этим недугом будут болеть еще 7,5 млн. человек 

 

Существует два типа ВМД:

 

Что можно сделать, чтобы предотвратить развитие болезни? 

 

Прежде всего, выполнять регулярные анализы глаз, и уже с сегодняшнего дня обогатить меню продуктами поддерживающих их здоровье. К ним относятся те, которые изобилуют наличием антиоксидантов, таких как лютеин и зеаксантин, а также любой источник омега-3. Так что включите в рацион зеленые овощи (брокколи, шпинат, горох, капуста), семена тыквы, перец, кабачки, оливки, яичные желтки и жирную морскую рыбу (скумбрия, сельдь, лосось, треска).

 

Дополнительные факторы, которые повышают риск развития болезни:

Огромную роль в обнаружении ВМД также играет простой тест Амслера, который можно выполнять в домашних условиях.