5 вещей, которые происходят с организмом в момент плача

 

Знаете ли вы о том, что плач может поднять настроение? Эксперты назвали 5 вещей, которые происходят в нашем организме в момент плача.

 

Многим плачущим людям кажется, что для них наступает настоящий конец света. Но плач это несколько большее, чем просто ощущение собственной ничтожности и несчастья. Когда что-то активирует эмоциональную реакцию, то эндокринная система выпускает гормоны в зрительную область, которые заполняют глаза слезами. Вот кое-что еще, что происходит с нашим телом в момент плача.

 

Плач переводит организм в боевой режим

Во время сильного эмоционального потрясения мозг производит гормон стресса кортизол, повышающий активность человека. Из-за этого наш организм переходит в боевое состояние. Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете сильное расстройство, то попытайтесь вначале успокоиться, прежде чем с кем-то говорить и начинать ссориться.

 

Голос становится более низким

Многие люди замечали, как во время плача у них в горле будто бы образуется комок. Голос становится более тяжелым и низким под воздействием гормона стресса кортизола, который также создает напряжение в горле и замедляет дыхание.

 

Повышает настроение

Хотя это звучит несколько парадоксально, но плач является превосходным средством повышения настроения, так как он позволяет быстро избавиться от негативного эмоционального багажа. Вот почему находящимся в плохом настроении людям советуют выплакаться и получить облегчение. Кроме того, при плаче из организма выводятся токсины, как при выделении пота или мочи.

 

Убивает бактерии

Слезы содержат жидкость лизоцим, которая также содержится в семени, слизи, слюне и человеческом молоке. Эта жидкость убивает 90% бактерий всего за 10 минут.

 

Сигнал для других

Под воздействием плача выражение вашего лица изменяется, так что люди начинают хорошо понимать вашу боль или страдания. Вот почему когда человек находится в плохом настроении, близкие люди проявляет к нему симпатию и понимание.