Автомобиль признан одной из причин лишнего веса

 

Вождение официально признано еще одной причиной набора лишнего веса. Проводящие более часа в день за рулем автолюбители бывают на два килограмма тяжелее тех, кто тратит на управление автомобилем менее 15 минут ежедневно.

 

Исследователи из Австралийского католического университета доказали, что привычка проводить много времени за рулем может обернуться прибавкой лишних килограмм. У водителей, которые тратят на свое любимое хобби свыше часа ежедневно, в среднем, на два лишних килограмма больше по сравнению с теми, кто расходует на вождение автомобиля менее 15 минут в день.

 

У заядлых автолюбителей объем талии также больше на полтора сантиметра из-за чего риск преждевременной смерти у них возрастает.

 

Это связано с тем, что сидячий образ жизни крайне отрицательно влияет на здоровья во многих его аспектах, повышая опасность диабета и сердечно-сосудистых болезней. В особой группе риска находятся представители сильного пола, поскольку именно они проводят большую часть времени за баранкой.

 

Авторы исследования изучили время вождения автомобиля 2 800 взрослых человек, сопоставив эту информацию с индексом массы тела, окружностью талии, уровнем сахара в крови и другими показателями, которые говорят о здоровье человека в целом.

 

Авторы исследования сообщают, что привычка пользоваться общественным транспортом часто бывает связана с желанием сэкономить время. Однако ключевым плюсом этого вида передвижения является его польза для здоровья. Чем меньше человек сидит, и чем больше он двигается, что как раз и бывает в общественном транспорте, тем ниже опасность диабета, рака и болезней сердца.

 

Источник: medikforum.ru