Здоровье

Медики нашли запах, который помогает худеть

09.05.2016 Печать E-mail
мята
 
Ученые обнаружили запах, который помогает людям похудеть. Речь идет об аромате мяты. Как оказалось, мята контролирует аппетит, снижая потребность человека в калориях.
 
Согласно данным исследований, даже при обычном рационе питания ежедневная ароматерапия помогает в процессе похудения, вплоть до потери двух тысяч килокалорий в день.
 
Отметим, наилучшего результата в борьбе с лишним весом можно добиться лишь при совмещении правильного рациона питания и достаточной физической активности. Остальные способы следует использовать в качестве дополнительных.
 
Однако вернемся к исследованию. Ученые сравнили результаты похудения женщин в двух группах.
 
Добровольцы питались одинаково, одной группе предложили каждый день вдыхать аромат мяты. Как оказалось, такая практика заметно улучшает результаты борьбы с лишним весом.
 
Источник: medvesti.com
 

( 8 Голосов )
 
Loading...
 
Новости