Здоровье

Как бороться с кашлем в домашних условиях?

09.05.2016 Печать E-mail
кашель, лечение, простуда
 
Как правило, простуда сопровождается кашлем. Если вовремя не предпринять меры, то возможны последствия для здоровья. Поэтому лечить кашель нужно незамедлительно.
Может быть такое, что в домашней аптечке нет препарата против кашля. Тогда на помощь всегда приходят различные народные средства. 
 
Наиболее эффективным является использование целебных трав. Наиболее распространенными являются настои с отхаркивающим действием и ингаляция. Лучше всего комбинировать оба варианта и кашель пройдет незамедлительно. 
 
Наиболее действенными травами для настоев являются ромашка, шалфей, чабрец, зверобой, черная бузина, коровяк, тимьян и т.п. Для приготовления настоя можно воспользоваться различными комбинациями таких трав. Каждый раз можно приготавливать абсолютно другой настой, создавая свой любимый вкус. 
 
Особых проблем в приготовлении настоев нет. Смешайте в равных пропорциях отобранные виды трав и залейте кипятком. Спустя примерно час настой нужно процедить. Рекомендуется принимать по стакану настоя три раза в день. Наибольший эффект дают теплые настои. Поэтому перед применением нужно настой подогреть. Целебных свойств при подогреве настой не теряет. 
 
Для ингаляции лучше всего использовать такие травы, как мята перечная, эвкалипт и календулу. Приобрести их можно в каждой аптеке. Для начала необходимо приготовить отвар, над которым в дальнейшем нужно будет дышать. Для этого смешайте приобретенные травы в кастрюле и залейте водой. Лучше всего насыпать по 4-5 больших ложек каждой из трав. Доведите воду до кипения и подождите примерно десять минут. Затем необходимо дать отвару настояться в течение часа. По прошествии этого времени нужно поставить кастрюлю на небольшой огонь и дождаться, когда отвар станет теплым. После этого нужно накинуть на голову полотенце и дышать над отваром в течение нескольких минут. Стоит знать, что ингаляция не рекомендуется тем, у кого повышенная температура тела. 
 
При правильном приготовлении и приеме настоев из целебных трав можно ощутить облегчение уже после первого приема. Не рекомендуется использовать целебные травы в случае, если у вас имеется аллергия на них. Лучше всего проконсультироваться с вашим врачом, который даст разрешение или запрет на прием настоев из различных трав.

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости