5 советов, как избавиться от запаха изо рта

 

Что по всей вероятности оттолкнет от нас других людей и вызовет у них ощущение неприязни? Одной из самых частых моментов является тяжелый запах изо рта.

 

Нежелательный запах из полости рта вредит общественной и профессиональной жизни. Он может породить отрицательное расположение сослуживцев и родных.

 

Вот некоторые советы, которые, несомненно, помогут найти решение этой проблемы:

 

1. Питательной средой для микробов является сухость в полости рта. И как результат деятельности микробов появляется запах. Выпивайте как можно больше воды – это может помочь освободиться от частичек еды во рту, станет стимулятором слюноотделения, уменьшит количество вредоносных бактерий.

 

2. Жевательная резинка, только без сахара, также стимулирует слюноотделение и помогает остановить развитие кариеса. 

 

3. Вместе с обычной чисткой зубов надлежит ежедневно очищать язык от налета с помощью зубной щетки.. 

 

4. Необходимо сразу тщательно прополоскать рот, после употребления лука и чеснока, так как эти продукты вызывают стойкий неприятный запах. Этот запах хорошо удаляет свежая петрушка. 

 

5. Регулярно, два раза в год, необходимо посещать гастроэнтеролога и стоматолога, поскольку неприятный запах может быть вызван болезнями в желудке или полости рта.