Ученые рассказали, как снизить риск заболеть диабетом и гипертонией

 

Группа экспертов утверждает, что благодаря осуществлению комплексных испытаний и опытов им удалось найти новый способ, помогающий снизить вероятность развития гипертонии и диабета у людей.

 

По словам медиков, для укрепления общего состояния здоровья мужчинам и женщинам необходимо чаще дышать свежим воздухом и гулять в парке. Сообщается, что инициаторами лабораторных наблюдений стали сотрудники из Медицинской школы Миллера при Университете Майами.

 

Следует заметить, что в новых проектах приняли участие более 250 тысяч представителей слабого и сильного пола. Возраст всех респондентов составил от 60 и более лет. Новая информация позволила медикам зафиксировать, что регулярные прогулки по свежему воздуху помогают снизить вероятность развития болезней сердца.

 

Кроме того, медики установили, что люди, проживающие вблизи зеленых насаждений, имеют более крепкое здоровье, чем остальные парни и девушки.

 

Источник: healthvesti.com

 

Информация по теме: Ходьба пешком для борьбы с лишним весом