Врачи рассказали, как вес влияет на здоровье

 

Как сообщает Национальная академия спортивной медицины, сегодня перед врачами и исследователями стоит задача по определению показателя здоровья, который бы зависел от массы тела.

 

Недавно, учёные довели, что лишний вес не является проблемой для человека, если он имеет достаточную физическую активность. Физическая деятельность и движение «включают» мышцы, которые используют глюкозу из крови, помогают регулировать уровень артериального давления и липидов в крови.

 

В 2003 году проведённое исследование подтвердило тот факт, что люди с лишним весом по классификации индекса массы тела, в отличии от людей с нормальным весом, не имеют высокого риска для многих заболеваний и преждевременной смерти. Но если они были физически активными. Физически активные люди с лишним весом демонстрировали здоровый биометрический профиль: нормальный уровень инсулина, сахара и липидов в крови и не повышенное артериальное давление.

 

К этому времени большинство исследователей предпочитают объективным показатель оценки массы тела или индекса Кетле. ИМТ - это отношение массы тела к росту. Проведённые исследования достоверно показали зависимость уровня смертности от ИМТ. Чем выше показатели ИМТ тем больше риск заболеть.

 

National Institutes of Health США для оценки веса тела у взрослых людей, имеющих лишний вес, советует использовать длину (охват) талии. Учёные Института считают, что при охвате талии в 90 см (женщины) и 100 см (мужчины) люди будут считаться здоровыми, если они имеют только один из трех симптомов: высокий уровень сахара в крови или холестерина и повышенное артериальное давление.