Топ-3 совета народной медицины

 

Учёные из Голландии выяснили, что при простудном заболевании человек должен усиленно питаться, а вот при лихорадке надо голодать.

 

- Питаться или голодать?

 

После обильной пищи организм вырабатывает гамма-интерферона, с их помощью человек может легко перебороть грипп и вирусные инфекции. А когда человек голодает, организм вырабатывает синтез интерлейкина-4. Это биологически активное соединение, которое защищает организм от болезнетворной инфекции. 

 

- Помочь при бессоннице …

 

Сможет отвар из иван-чая. Травку надо собрать в середине августа месяца. Именно в это время она наполнена витамином С. Травку надо высушить, измельчить. Взять ложку травы, всыпать в кастрюльку и залить кипятком, достаточно одного стакана.

 

На мощном огне вскипятить и варить дальше, снизив мощность огня до среднего уровня. Время: пятнадцать минут. Отключить огонь. Накрыть крышкой, пусть настоится. Время: полтора часа. Процедить.

 

Пить трижды в день по большой ложке, минут за сорок до еды. Отвар так же поможет при язве желудка, при остром гастрите. 

 

- Запоры. Колики.

 

Если часто мучают запоры, после еды донимают колики нестерпимой болью - что делать? Поможет укроп, причём в любом виде: свежий - в салатах и бульонах; высушенный - в качестве отвара; семена - как чай.

Так же укроп поможет при вздутии живота.