Самые полезные советы народной медицины

 

Как известно, народная медицина имеет в своем рукаве немало советов, которые, порой, могут помочь в лечении или предупредить заболевание даже лучше самых современных лекарств.

 

Сегодня мы представим несколько советов для вашего здоровья, которые проверены веками и многими поколениями людей. 

 

Не курите на морозе

Прежде всего курение вызывает спазмы сосудов и ухудшает периферийную циркуляцию крови, вследствие чего конечности еще более мерзнут. Больше всего страдают от этого ноги. Мерзнут после первой же сигареты. Поэтому курильщикам труднее согреться. Чем чаще человек курит, тем больше спазмуют сосуды и тем подверженней к холоду становится курильщик. К тому же, спазмы сосудов могут привести к головной боли или даже спровоцировать скачки давления.

 

Кстати, так же действует и употребление алкоголя на морозе. Поэтому идея согревания спиртом - неудачная. Под действием алкоголя наблюдается отток крови от жизненно важных органов, а потому человек замерзает быстрее. А еще во время курения на морозе смешивается горячий табачный дым с холодным воздухом и такая горяче-холодная смесь попадая в рот и дыхательные пути, приводит к их повреждению.

 

Поэтому зимой курильщики чаще страдают от вирусных заболеваний, болезней горла и дыхательной системы (в частности, бронхитов, пневмонии). Поэтому избегайте курения на морозе.

 

Питание во время жары

Летом меньше хочется есть, потому что пища повышает обмен веществ и становится еще жарче. Но обычной воды будет мало. Поэтому полезно принимать прохладный зеленый чай, компоты из свежих фруктов, свежие соки, ведь они содержат необходимые организму полезные вещества.

 

Чай с мятой поможет вам остыть, потому что растение снимает жар с тела. Не пейте на голодный желудок алкоголь - он всасывается быстрее и незаметно наступает обезвоживание. Большое количество минеральной воды летом может повысить уровень натрия в организме, поэтому не пейте воды с высоким содержанием соли. Продукты, которые содержат воду, лучше всего подойдут для утоления жажды и сохранения сил, сокращение количества калорий.

 

Как избавиться от лишних волос

У некоторых женщин на лице растут волосы. Попробуйте такие рецепты:

1) разрезать зеленый грецкий орех, добыть из него сок и 3 раза смазать им участки тела, где растут волосы.

2) в 40 г толченого крапивного семени залить 100 г очищенного масла, в стеклянной посуде настоять 2 недели, процедить, перелить в банки с крышкой. Смазывать этим раствором тело, где есть лишние волосы.

 

От солнечных ожогов

От солнечных ожогов поможет яблоко. Рецепт: растереть яблоко в кашицу и положить как маску компресс на лицо или на обгоревшую часть тела. Смыть через 8 мин. яблочную кашицу холодной водой и снова нанести такую маску уже на 15 мин.

После второго раза кожа уже не печет. Можно сделать и третий раз маску, если кожа еще немного печет. С давних времен яблоками и сырым картофелем лечили ожоги.