Боли в поясничном отделе спины - в чем причина?

 

Если болит поясница, причины у мужчин, как ни странно, могут быть связаны в основном с двумя прямо противоположными факторами: малоподвижным образом жизни и высокими физическими нагрузками. И тот, и другой фактор могут привести к развитию заболеваний, сопровождающихся болями в пояснице.

 

Какое действие оказывают физические нагрузки на позвоночник

 

Когда болит поясница, причины у мужчин могут быть связаны, как со слишком малыми (малоподвижным, в основном, сидячим, образом жизни), так и со слишком высокими физическими нагрузками.

 

Малоподвижный образ жизни вызывает ослабление и постепенную атрофию всего мышечного аппарата человека. Как известно, именно мышцы защищают, поддерживают и приводят в движение скелет человека. При ослаблении мышц костная ткань скелета подвергается дополнительному травмированию.

 

Особенно опасно ослабление мышц спины, поддерживающих позвоночник. Это приводит к усилению нагрузки на позвонки и межпозвонковые диски. Первыми страдают межпозвонковые диски, задачей которых является амортизация – смягчение силы любого физического воздействия на позвоночный столб. Межпозвонковые диски трескаются и даже разрываются, что приводит к сдавливанию спинномозговых корешков и появлению болей.

 

Больше всего при остеохондрозе страдает поясничный отдел позвоночника, так как именно на этот отдел приходится самая большая нагрузка. Из-за снижения амортизационных свойств межпозвонковых дисков начинает страдать костная ткань позвонков, это стимулирует ее разрастание и образование выростов (остеофитов). Эти выросты между позвонками в поясничном отделе позвоночника могут срастаться меду собой, делая позвоночник неподвижным – так формируется осложнение остеохондроза – спондилез, который может приводить к полной инвалидизации больного.

 

Проявляются остеохондроз и спондилез постоянными ноющими болями в пояснице. Но иногда на фоне таких болей появляются сильные внезапные боли, связанные с резким ущемлением спинномозговых нервов. Такие боли получили название люмбаго. Одновременно с болями появляется сильный спазм мышц спины – таким способом организм пытается защитить позвоночник от травмирования. Мышечный спазм значительно усиливает боли.

 

Для того чтобы снять боли, нужно избавиться от лишнего веса (если он есть) и укреплять мышцы спины, которые могли бы поддерживать позвоночник.

 

Больному предлагается выполнять специальные упражнения для мышц спины с постепенным наращиванием нагрузок. Рекомендуется также вести более подвижный образ жизни.

 

Слишком высокие физические нагрузки также могут отрицательно сказываться на состоянии позвоночника и приводить к тем же результатам, что и малоподвижный образ жизни. Поэтому наращивание физических нагрузок должно проходить только под контролем тренера.

 

Боли в пояснице, связанные с состоянием органов малого таза у мужчин

 

Боли в пояснице могут быть связаны и с состоянием органов малого таза. Если болит поясница, причины у мужчин чаще всего связывают с развитием простатита – воспаления предстательной железы. И здесь малоподвижный образ жизни также играет основную роль, так как способствует нарушению кровообращения в области малого таза и предстательной железы (простаты).

 

Нарушение циркуляции крови в области малого таза приводит к нарушению питания простаты, застою в ней венозной крови и развитию воспаления. Если при этом в предстательную железу попадает инфекция, то развивается инфекционно-воспалительный процесс.

 

Простата отекает, увеличивается в объеме и сдавливает проходящий через нее мочеиспускательный канал, что приводит к появлению нарушений мочеиспускания.

Самыми первыми проявлениями простатита являются поющие боли внизу живота, отдающие в паховую область и мошонку, поли в пояснице и нарушение мочеиспускания. Иногда в самом начале заболевания простатит проявляется в виде постоянных или периодически появляющихся болей в пояснице, которые многие принимают за проявления остеохондроза.

 

А так как боли редко имеют интенсивный характер, мужчина обращается к врачу только после появления нарушений мочеиспускания, то есть, когда воспалительный процесс достигнет достаточно высокого уровня. Результатом длительно протекающего простатита являются импотенция и бесплодие.

 

Если болит поясница, причины у мужчин могут быть связаны также с воспалением яичек и их придатков, кистами и опухолями в области половых органов, расширением вен семенного канатика (варикоцеле), ношением слишком тесного белья и так далее. Чтобы избежать осложнений, при появлении постоянных ноющих болей в пояснице нужно обращаться к врачу. После проведенного обследования врач определит, чем вызваны боли и назначит адекватное лечение.