Эксперты сообщили простой способ, как сохранить здоровье в офисе

 

Работа «белых воротничков» на самом деле очень опасна. Ежедневно просиживая перед компьютером, офисные работники подвергаются сильнейшему радиоактивному излучению. Чтобы обезопасить свой организм, китайские ученые рекомендуют им пить зеленый чай.

Две чашки этого напитка в сутки помогут избежать серьезных проблем со здоровьем.

 

Эксперты, занимающиеся изучением полезных свойств зеленого чая, отмечают, что содержащиеся в нем антиоксиданты предупреждают появление онкологических заболеваний. ДНК молекулы становятся более стойкими к повреждениям, связанным с атакой раковых клеток. 

Людям, проводящим большую часть своей жизни за компьютером, пить зеленый чай просто необходимо.

 

Польза от него даже больше, чем от витаминов Е и С, содержащихся в лекарственных препаратах. А это значит, что напиток, заваренный из китайских трав, существенно продлит жизнь тем, кто заваривает его регулярно.

 

 

Факт в тему:

 

- До недавнего времени было принято считать, что зеленый чай необходимо пить без сахара – иначе вся польза будет сведена к нулю. Но оказалось, что все наоборот: сахароза, попадая в зеленый чай, повышает усвояемость кахетинов. А ведь они борются с раком, диабетом, инсультом и сердечными заболеваниями.

 

Диетологи советуют, кроме сахара, обязательно добавлять в чай еще и лимон или другие фрукты, в которых витамин С содержится в большом количестве. От этого усвояемость кахетинов будет происходить еще интенсивнее.

 

- Зеленый чай эффективен в профилактике болезней Паркинсона и Альцгеймера, а также успешно борется с неприятным запахом изо рта. Содержащиеся в этом напитке антиоксиданты полифенолы уничтожают ряд компонентов во рту, которые могут быть причиной амбре, разрушения зубов и даже опухолей рта. Это еще больше укрепляет напиток в его статусе "супернапитка".