Полезные свойства киви для красоты и здоровья

 

Экзотический фрукт киви известен в нашей стране относительно недавно и достаточно быстро приобрел популярность за свой вкус.

Также достаточно широко известны полезные свойства киви, которые широко используются в косметологии и медицине.

 

Плод киви содержит в себе следующие полезные вещества:

 

Витамины:

Микроэлементы:

Действие этих веществ при внутреннем приеме давно всем известно. Они отвечают за невосприимчивость к болезням, улучшают работу сердечнососудистой системы т пищеварительных органов. Последнее свойство особенно пригодится людям, сидящим на диете для похудения – киви способствует сжиганию жиров и более полному усвоению белков.

 

Скажем пару слов о пользе киви в наружном применении. Больше всего киви содержит витамина C, который отвечает за иммунитет, а также способен увлажнять и омолаживать кожу. Это самый богатый витамином C фрукт. Витамин E обладает заживляющим эффектом, снимает раздражение, улучшает кровообращение в верхних слоях кожи, что очень сильно омолаживает ее.

 

Ведь основной причиной ее старения является дефицит полезных веществ и влаги, доставляемой кровью. Также фрукт богат антиоксидантами, которые также способствуют омоложению, выводя из организма свободные радикалы. Сочность фрукта обусловлена большим содержанием в нем воды – 85% от всей массы.

 

Использование полезных свойств киви в косметологии

 

Устранение темных кругов под глазами. Положите на каждое веко по тонкому ломтику киви и оставьте на 15 минут. То омолодит кожу вокруг глаз и при регулярном использовании избавит от темных кругов.

 

Очищающая и омолаживающая маска для лица и шеи из киви

Засыпать все ингредиенты в блендер и измельчить. Если смесь получилась слишком густой, добавьте чуть-чуть овсянки. Массажными движениями нанесите маску на кожу лица и шеи. Оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

 

Увлажняющая маска для лица

Смешать компоненты и нанести на лицо. Через 15 минут смыть прохладной воды. Такая маска увлажняет кожу и препятствует шелушению.

 

Тонизирующая ванна для ног

Киви положите в блендер и измельчите. С помощью сита отделите мякоть от сока. Смешайте сок киви, соль и несколько капель миндального масла. Вылейте ее в ванночку с теплой водой. Опустите туда ступни ног на 20 минут. Такая процедура снимает усталость и обладает тонизирующим эффектом. Мякоть Вы можете использовать в одном из предыдущих рецептов.