Женщины способны похудеть от стыда, - заявили врачи
| Здоров'я |
Женщины способны похудеть от стыда, - заявили врачи |
Понеділок, 05 жовтня 2015 |
|
Для успешного похудения требуется не только правильно подобранная диета и система физических нагрузок, но и сила воли, которая зависит от мотивации. Эти женщины решились пойти на публичное унижение, но именно оно и помогло им добиться успеха.
Готовы ли вы выложить где-нибудь на Facebook свои фотографии в купальнике, наглядно демонстрирующие жировые складки на боках и животе? Для большинства женщин это один из самых худших кошмаров, которые только можно себе представить, но для некоторых - последняя надежда победить лишний вес. Онлайн-программа похудения Frank Personal Training plan требует от ее участников именно этого.
Основатель и руководитель программы англичанин Фрэнк Горман говорит, что подобная публичность является самым эффективным способом тщательно следить за своими достижениями в борьбе с лишним весом. Женщины смело публикуют снимки своих далеко не идеальных тел, которые видят и комментируют (порой очень нелестно) тысячи незнакомых людей.
Именно это и является главной изюминкой метода Фрэнка Гормана. В остальном это обычное сочетание диеты и физических нагрузок - ничего экстремального или удивительного. Но Горман говорит о том, что его система дает ошеломительную результативность за счет невероятной мотивированности.
Стыд за собственное тело, желание через некоторое время выложить более лестный для себя фотоснимок заставляет женщин разных возрастов и пропорций худеть.
( 1 Голос )
|