Ароматические масла – полезные свойства для здоровья

 

Приятные ароматы придают неповторимую атмосферу жилищу и несут в себе оздоровительный эффект. Нужно знать свойства масел, чтобы умело использовать их в зависимости от необходимости.

 

Для придания неповторимого запаха вашей квартиры начнем с прихожей – для нее подойдут бодрящие запахи пихты, апельсина, лимона и бергамота.

 

Для усиления уюта и комфорта на кухне, подойдут ароматические масла с запахом кофе, пряностей, мяты, базилика и фруктов.

 

В спальне лучше использовать расслабляющие запахи – это роза, можжевельник, лаванда.

 

Воздух ванной комнаты будет пропитан теми ароматами, с которыми вы принимаете ванну. Для релаксации используйте масла апельсина, жасмина и лаванды. При простуде примите ванну с добавлением масла кедра, эвкалипта, ели или лимона.

 

Ароматизировать помещение лучше всего при помощи аромолампы. В ложку воды вы добавляете 3-4 капли масла, и этот состав нагревается за счет свечи. Для ароматизации используют спреи, для жилых помещений, рум-спреи, но они имеют высокую цену. Можно использовать ароматические палочки, в которых любимый состав наносится на бамбуковую щепку.

 

В спальне держите подушечку с луговыми травами. Это ароматизирует помещение, избавит вас от бессонницы и головной боли.