Врачи назвали топ-14 причин возникновения рака

 

Здоровый образ жизни не защищает от рака, об этом говорят результаты последних исследований. Однако снизить риск возникновения смертельно опасного заболевания соответствующий режим все-таки может. Причем весьма существенно.

 

олее 40 процентов рака можно предотвратить просто тем, чтобы изменить некоторые привычки, поясняют авторы исследований. В целом на развитие рака оказывают влияние 14 факторов, связанных с образом жизни и состоянием окружающей среды. При этом треть всех раковых заболеваний обеспечивается курением, алкоголем, неправильным питанием и избыточным весом.

 

Страсть к табаку у мужчин и женщин признана главным раковым фактором. Вторым по степени риска у мужчин оказалось недостаточное потребление свежих овощей и фруктов, а у женщин - ожирение.

 

Также, помимо недостаточного потребления фруктов и овощей, причинами рака, связанными с пищевым рационом, стали недостаток белка, избыток соли, а также потребление красного и термически обработанного мяса. А среди провокаторов болезни, влияющих исключительно на женщин, были названы заместительная гормональная терапия и нежелание кормить грудью.

 

Менее распространенными причинами возникновения онкологических заболеваний являются воздействие радиации, недостаток физической активности и контакт с вредными химическими веществами, связанный с профессией, а также воздействие солнечных лучей и некоторых инфекций.

 

Ученые считают, что здоровый образ жизни, не защищает человека от возможности заболеть раком, однако может существенно снизить уровень риска его развития. Исследователи убеждены: люди должны понимать, что долгосрочные изменения образа жизни могут действительно ослабить риск этого страшного недуга.