 Уменьшить аппетит – значит похудеть? Естественно. Как же уменьшить аппетит народными средствами?
Мы составили список из 10 средств снижающих аппетит:
Первое средство – шалфеечная настойка:
-
Берите шалфей (ложку одну столовую).
-
Залейте шалфей стаканом кипятка.
-
Двадцать минут настаивайте.
-
Сырье отжимайте.
-
Процеживайте сырье.
-
Принимайте по стаканчику трижды в сутки.
Второе средство – чесночное средство:
-
Три долечки чесночные берите.
-
Растирайте их меленько.
-
Тертый чесночок заливаем стаканом кипятка.
-
Настаивайте сутки целые.
-
Принимайте по столовой ложечке (перед едой).
Третье средство – из крапивы средство:
-
Барите сухую крапиву (одну ложечку столовую).
-
Измельчайте крапиву (она должна быть сухой ).
-
Кипятком крапивку измельченную заливайте.
-
Десять минут настаивайте.
-
Процеживайте.
-
Три раза в сутки принимайте по ложечке столовой.
Четвертое средство – мятно – фенхелевое:
-
Возьмите одуванчиковый корень (пятьдесят граммов).
-
Крушинную кору возьмите (сто граммов).
-
Перечной мяты листочки берите (сто граммов).
-
Плоды фенхеля (пятьдесят граммов) отыщите.
-
Смешайте травы все.
-
Заливайте кипятком (где-то двести пятьдесят миллилитров).
-
Оставляйте настаиваться на полчасика.
-
Процеживайте.
-
Выпивайте прямо на ночь.
Пятое средство – средство из рыльца кукурузного:
-
Залейте водой холодной кукурузные рыльца (десять граммов).
-
До кипения доведите и с огонька снимите.
-
Накройте чем – нибудь.
-
Полчаса оставьте настаиваться.
-
По две столовые ложечки перед едой принимайте.
Шестое средство – из петрушечки отварчик:
-
Измельчите петрушку (несколько ложечек чайных).
-
Залейте водой (кипящей) петрушечку измельченную.
-
На водяной баньке двадцать минут варите.
-
По половинке стакана за тридцать минут до еды пейте отварчик этот.
Седьмое средство – средство из полыни:
-
Чайную ложечку полыньки водой залейте кипяченой.
-
На тридцать минут оставьте настояться.
-
Столовую ложечку средства принимайте (за тридцать минуток до приема пищи).
Восьмое средство – средство из сельдерейчика:
-
Измельчайте двадцать граммов сельдерея.
-
Заливайте кипяченой водой сельдерей.
-
Кипятите минут пятнадцать.
-
Процедите, доводя до объема нужного (двести миллилитров).
-
Трижды в день принимайте по одной второй стакана.
Девятое средство – ромашковый настой:
-
Берите мяту.
-
Берите листья брусничные.
-
Берите листья смородины черной.
-
Берите рябиновые плоды и побеги черничные.
-
Смесь водичкой заливайте.
-
В термос переливайте, и оставляйте там на три часа.
-
Процеживайте.
Принимайте по полстакана четыре раза в день.
|
