Планирование беременности: информация для будущих родителей

Планирование беременности – это важный шаг в жизни женщины. Чтобы родить здорового ребенка, обязательно нужно его запланировать и не накануне зачатия, а за несколько месяцев до этого, чтобы успеть подготовить организм к будущей беременности. Не всегда забеременеть удается сразу, если ваши попытки не увенчались успехом в течение года, то тогда стоит обратиться к врачу, чтобы проверить вашу способность к воспроизведению.

 

Запланировав беременность, подготавливайте организм: ведите здоровый образ жизни, правильно и сбалансировано питайтесь, немало важны регулярные занятия спортом. Если у вас имеются вредные привычки такие, как алкоголь и курение, то от них необходимо категорически отказаться.

 

Если в вашей семье или роду, имеются болезни, передаваемые по наследству, вам обязательно надо посетить врача-генетика, для получения консультации, чтобы избежать рождения ребенка с врожденными пороками. Врач направит вас на прохождение обследования и выяснит риск проявления болезни у будущего ребенка.

 

Самые первые недели, когда еще вы даже возможно и не будете знать о своей беременности, очень важны для плода. Именно в первые три месяца формируются все основные органы сердце, легкие, мозг. Поэтому после принятия решения забеременеть пересмотрите свой образ жизни.

 

Правильное здоровое питание, так же способствует рождению крепкого здорового малыша. Приблизительно за два-три месяца до зачатия начинайте принимать мультивитамины с содержанием фолиевой кислоты, которая очень важна для правильного развития плода.

 

Но как правило женщина узнает, что в интересном положении, обычно на четвертой-пятой неделе. С этого момента нужно ежедневно принимать мультивитаминный комплекс. Позаботьтесь о своем здоровье, закладывая основу для зачатия и рождения здорового ребенка.

Источник: ladyhood.ru

 

Смотрите также: Планирование беременности: консультация генетика