| Схуднення |
Эксперты развеяли 7 мифов о похудении |
П'ятниця, 15 вересня 2017 |
 |
 |
Красивая, стройная фигура - мечта каждой женщины. Но в погоне за избавлением от лишних килограммов дамы допускают роковые ошибки.
Так, существует множество мифов о похудении. И если вы хотите избавиться от избыточного веса, то должны быть в курсе, что считается реальными фактами, а что выдумкой.
На самом деле нет ничего общего между голоданием и диетой. Голодание может нанести вред здоровью, в отличие от обычных диет.
Это тоже не так. Этот способ ничего общего не имеет со здоровыми методами похудения, сообщает ladyhealth.com.ua, поскольку организм всё равно требует калории и другие питательные вещества.
Если правильно подобрать диету, то она не будет вызывать чувства голода. Недоедание - путь к стрессам.
Нет. Если диета приносит сплошные мучения, то результат борьбы с лишним весом будет противоположным.
На самом деле вегетарианство - не способ похудения, а образ жизни без пищи животного происхождения. Если вы готовы к такой диете, то это замечательно.
Нет ничего общего между снижением веса и лёгким завтраком.
Целлюлит и избыточный вес - разные вещи, не связанные между собой. Целлюлит может быть и у худеньких женщин, поэтому диеты не избавят от “апельсиновой корки”. ( 1 Голос )
|
Додати коментар
