| Схуднення |
Секреты похудения: медовая ванна и диеты |
Субота, 03 червня 2017 |
 |
 |
Давайте вместе приготовим полезную медовую ванну для красоты и здоровья. Мед – один из самых полезных продуктов для красоты и здоровья, символ изобилия, благоденствия и золотого века человечества.
Медовые рецепты красоты пользуются большой популярностью, благодаря тому, что мед питает, очищает, смягчает кожу, делает ее гладкой, нежной и красивой, а также борется с мелкими морщинками и сглаживает шероховатости, пишет издание LadyHealth.com.ua.
Медовые ванны, помимо благотворного воздействия на кожу, также идеальны для успокоения нервной системы. Они делают тело красивым, а настроение – спокойным и позитивным.
Однако если вы страдаете аллергией на мед, лучше от медовых ванн отказаться. Также стоит не забывать некоторые правила: температура воды в ванне должна быть 37-38 градусов, а длительность домашнего сеанса красоты – 15-30 минут и не больше.
Теперь поговорим о диетах. Сколько диет люди не пробуют, эффективных нет! Нужно менять свое питание раз и навсегда.
Попробуйте макробиотическую диету. Утром - стакан кипятка. В течение дня воду не пьем, едим только каши (рис, гречка, пшено и пшеничная) с небольшим количеством соли (солить уже в тарелке!).
Полторы недели на такой диете дадут нужный эффект. Тело избавится от лишней жидкости. Ну, а эфирные масла не дадут заскучать. Выдержать диету не сложно, главное, найти, чем себя занять.
По настроению вы можете принимать ванны, способствующие выведению токсинов, а следовательно, и помогающие похудеть. Пусть это будет фенхель или можжевельник.
Через день - массаж с эфирными маслами. К меду необходимо добавить масло розмарина, грейпфрута или черного перца. ( 1 Голос )
|
Додати коментар
