Похудение

Врачи рассказали о новом способе похудения

25.03.2016 Печать E-mail
похудение
 
Новый проект, реализованный командой исследователей, позволил специалистам найти еще один эффективный метод похудения.
 
Как стало известно, благодаря осуществлению лабораторных испытаний и опытов специалисты из Соединенных Штатов Америки зафиксировали, что для существенной потери веса людям необходимо изменить привычный рацион питания.
 
По словам авторов исследований, данных изменений следует придерживаться в течение длительного периода времени. Научные работники из лаборатории пищевых продуктов и брендов заявили, что отказ от вредной пищи позволяет снизить индекс массы тела. Медики из Корнельского университета, расположенного в США, сообщили, что в проектах приняли участие более 500 добровольцев.
 
Все респонденты прошли этап анкетирования, благодаря которому врачи смогли изучить образ жизни представителей слабого и сильного пола. Ведущие исследователи заявили, что мужчины и женщины, придерживающиеся ограничений в питании в течение 25 и более дней, смогли похудеть как минимум на 900 граммов.
 
Таким образом, чтобы избавиться от ожирения не обязательно использовать множество диет. Достаточно уменьшить количество вредных продуктов питания и объем потребляемых калорий.
 
Источник: healthvesti.com

( 3 Голосов )
 
Loading...