Похудение

Ученые порекомендовали для похудения употреблять гранаты

09.10.2015 Печать E-mail
гранат
 
Прекрасные плоды гранатов хорошо известны своими благотворными для здоровья человека качествами. Гранат – идеальный источник витаминов, антиоксидантов и других микроэлементов, укрепляющими организм и продлевающими жизнь.
Выяснилось, что плоды гранаты обладают еще одним полезным свойством.
 
Их регулярное употребление помогает сбросить вес. Ученые пришли к выводу, что попадая в организм, гранат в течение долгого времени сохраняет чувство сытости. В итоге  в течение дня человек реже, чем обычно, ощущает голод и меньше ест.
 
Что показательно, более разреженный режим питания, который возникает благодаря «гранатовой диете», оказывает еще и гастрономическо-психологический эффект. Люди, которые регулярно едят гранаты, приучаются получать удовольствие от малого количества еды.
 
Данный эффект крайне важен в деле похудения.
 

( 2 Голосов )
 
Loading...