Чай с имбирем - напиток для похудения

 

Чай с имбирём - целебный напиток. Одно из полезнейших свойств имбирного корня - способность усиливать секрецию пищеварительных желез, улучшая при этом пищеварение и очищая организм. Эта способность имбиря нашла применение в различных диетах и популярных программах похудения.

 

Особенно популярным оружием в борьбе за стройность стал чай с имбирём. И вполне заслуженно: этот пряный напиток хорош и в жару и в холод, приятен на вкус и отлично утоляет жажду. Рецептов чая с имбирём существует невероятное множество. Благодаря тому, что имбирь отлично сочетается с большинством «чайных» ингредиентов, каждый привносит в рецепт что-то по своему вкусу.

 

Чай с имбирём: рецепты

 

Классический- аюрведический — рецепт чая с имбирем и лимоном прост:

 

Особенно удобно заваривать такой чай во френч-прессе. В летнем варианте чай с имбирём и лимоном допускает добавление кубиков льда.

 

Чай с имбирем, медом и лимоном

 

Чай с имбирем, медом и лимоном подходит не только для похудения, он отлично помогает от простуды.

 

Зеленый чай с корицей и имбирем

 

Пить его нужно с лимоном, медом, сухофруктами

 

Как правильно заваривать чай с имбирем

 

Несмотря на простоту рецепта, необходимо соблюдать определенные правила в процессе приготовления чая с имбирем.

 

Имбирный чай для похудения можно готовить как из свежего, так и из замороженного корня. Используют и молотый корень, но в этом случае нужно уменьшить количество имбиря наполовину.

 

Чай с имбирем: противопоказания

 

Тем, кто употребляет имбирный чай впервые, стоит помнить, что имбирь — довольно острая пряность, поэтому начинать следует с умеренного количества и маленьких чашек. С осторожностью этот напиток нужно употреблять детям и аллергикам, а также беременным женщинам.

 

Соблюдайте предосторожности при приготовлении чая с имбирем, и тогда вы получите по-настоящему вкусный, приятный бодрящий напиток для похудения без кофеина.