Похудение
Названа главная составляющая успешного похудения 07.08.2018
растяжки, похудение
Если вы хотите похудеть, то обязательно делайте упражнения на растяжки. Эксперты предупреждают, что это ключевая часть физических нагрузок для людей, сражающихся с лишним весом.
 
Эксперты в области спорта и физиотерапии спорят о том, насколько важны упражнения на растяжку, и ускоряют ли они восстановление после интенсивных тренировок. 

( 0 Голосов )
 
Похудение
Эксперты доказали связь лишнего веса и умственных способностей 06.08.2018
лишний вес, умственные способности
На примере более 5000 человек старше 60 лет ученые из дублинского Колледжа Святой Троицы выяснили, что большое количество жировых отложений в области талии не только негативно отражается на сердечно-сосудистом здоровье, но и связано со сниженными когнитивными способностями. 
 
Похудение
Где в организме накапливается самый опасный жир 06.08.2018
опасный жир
Люди с избыточной жировой массой имеют более высокие риски пострадать от очень опасных заболеваний, сообщила исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун. Регулярно выступая на своей странице в Facebook с рекомендациями о поддержании здоровья и разоблачениями медицинских мифов, Супрун в этот раз призвала всех поддерживать себя в форме.

( 2 Голосов )
 
Похудение
Именно это количество белка требуется для похудения 03.08.2018
белок, похудение
Какое именно количество белка мы должны употреблять в течение дня? От этого показателя зависит успех в борьбе с лишним весом.
 
Для многих людей успех диеты зависит от того, способны ли они считать калории и соответственно с этим выстраивать питание. Многие посетители спортзалов предпочитают диету с высоким содержанием белков и низким уровнем углеводов для того, чтобы строить мышцы и избавляться от жира. 

( 0 Голосов )
 
Похудение
Известный метод похудения назвали бесполезным 02.08.2018
метод похудения
Ученые заявили о том, что популярный совет диетологов употреблять пищу из маленьких тарелок, чтобы наедаться меньшим количеством, - совершенно себя не оправдывает. Результаты исследования, показавшего это, опубликованы в журнале Apetite.
 
О том, что «правило маленьких тарелок» не работает как способ похудения, сообщили исследователи из Университета имени Бен-Гуриона в Израиле. 

( 0 Голосов )
 
Похудение
Лишний вес - врачи назвали причины и способы лечения 31.07.2018
лишний вес
 
У многих рано или поздно в жизни возникают проблемы с лишним весом. Кто-то страдает этим с детства. Бывает, что ожирение от хорошей сытой жизни приходит в разгар жизни. Возможны прибавки веса из-за различных болезней.

( 4 Голосов )
 
Похудение
Врачи назвали простое правило для похудения 30.07.2018
вода
 
Тем, кто хочет стать стройнее, нужно обязательно взять на вооружение «правило стакана» - этот способ позволяет решить проблему лишнего веса без материальных затрат.
 
Похудение
Эксперты раскрыли, когда сон приводит к ожирению 30.07.2018
сон
 
Для защиты от полноты необходимо спать определенное количество часов, об этом заявила диетолог Светлана Фус. По словам специалиста, недостаток нужного объема сна провоцирует нарушения в процессах гормонального фона, из-за которых может возникать неконтролируемый аппетит и увеличение жировой ткани.
 
Похудение
6 жирных продуктов, которые необходимо есть для похудения 27.07.2018
продукты, похудение
С точки зрение науки существует «правильный» и полезный жир, который помогает снизить уровень холестерина, а также избавиться от жировых отложений. Специалисты назвали продукты, в которых содержится такой тип жира.
 
Согласно данным исследования, опубликованным в «Американском Журнале Клинического Питания», подходящие жирные кислоты активизируют метаболизм, что делает процесс переваривания пищи более интенсивным и качественным, то есть позволяющим усвоить максимальное количество полезных микроэлементов из продуктов.

( 2 Голосов )
 
Похудение
Текила в умеренных дозах поможет похудеть 25.07.2018
текила, похудеть
Американские учёные заявили, что в умеренных дозах текила способна ускорить процесс похудения. Между тем злоупотребление этим спиртным напитком приводит к алкогольной зависимости.
 
Эксперты выяснили, что главный компонент текилы – голубая агава – эффективно содействует снижению избыточной массы тела.

( 3 Голосов )
 

Страница 10 из 59

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости