Похудение
Как похудеть в бедрах и талии рассказали врачи 22.04.2015
похудеть, талия, бедра
 
Многим женщинам не дают покоя лишние сантиметры на ногах, мешающие надеть модные джинсы, так сексуально обтягивающие бёдра. Чтобы добиться желаемого эффекта, необходимо настроиться на длительную серьёзную работу.

( 2 Голосов )
 
Похудение
Как уменьшить объем талии - питание и упражнения 21.04.2015
обруч
 
Зачастую область живота становится самым проблемным местом как у мужчин, так и у женщин. Учеными доказано, что постоянное сидение за рулем автомобиля пагубно влияет на косые мышцы живота. К тому же люди целый день сидят в офисе с минимумом движений.

( 3 Голосов )
 
Похудение
Ходьба - эффективное сжигание калорий для похудения 21.04.2015
ходьба
 
Проблема набора лишних килограмм стала отражением нашего времени. Сидячий образ жизни и беспорядочное питание, избыточно насыщенное совершенно ненужными организму калориями, неминуемо приводят к появлению лишних килограммов и перевариванию мертвой пищи.

( 4 Голосов )
 
Похудение
Протеиновые коктейли активно сжигают жир - специалисты 21.04.2015
протеиновый коктейль
 
Избавиться от лишнего веса и целлюлита мечтает значительная половина человечества. Похудеть можно занимаясь физкультурой и спортом, благодаря рациональному питания, а также употребляя протеиновые коктейли.
 
Похудение
Белковое питание как способ борьбы с лишним весом 20.04.2015
протеиновый коктейль, женщины
 
Белковые продукты являются одним из самых известных средств, помогающих бороться с ожирением и целлюлитом. Преимущества протеинового питания состоит в том, что количество потребляемых белков, углеводов и других веществ полностью регулируется.
 
Похудение
Врачи рассказали о полезных свойствах аргинина для борьбы с лишним весом 20.04.2015
аргинин, похудение, фигура
 
Многим спортсменам и специалистам аргинин известен как аминокислота, которая не только помогает восстановить мышечную массу, но и как средство для похудения.
 
Похудение
Простые углеводы вредят фигуре - диетологи 20.04.2015
углеводы, продукты
 
Как известно, углеводы помогают не только восстанавливать организм, но и быстро худеть. Ведь насыщение организма углеводами способствует снижению аппетита. Но не все углеводы способны помочь в борьбе с лишним весом.
 
Похудение
Полезные углеводы с низким гликемическим индексом 19.04.2015
питание
 
Углеводы - это вещества, у которых молекулы состоят из кислорода водорода и углерода. Эти молекулы после обмена веществ, превращаются в глюкозу, которая является важным энергетическим источником для человеческого организма.
 
Похудение
Приседания - отличный расход калорий для похудения 18.04.2015
приседания
 
Как мы уже все понимаем, секрет стройной фигуры кроется в оптимальном соотношении поступающей и расходуемой энергией. Однако, просто ограничить калорийность пищи было бы неправильно, так как это привело бы к появлению дряблости кожи, ухудшению настроения и самочувствия.

( 3 Голосов )
 
Похудение
Стало известно, как нужно плавать для похудения 17.04.2015
плавание
 
Верно ли утверждение, что для того, чтобы похудеть на несколько килограммов, достаточно заняться плаванием? Да, ответ на этот вопрос утвердительный. Плавание – идеальная физическая активность и упражнение для похудения.
 

Страница 68 из 69

<< Первая < Предыдущая 61 62 63 64 65 66 67 68 69 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
Loading...
 
Новости