Похудение
Три легких способа сжечь 1 000 калорий 20.10.2018
сжечь 1 000 калорий
Как бы это не казалось чудом, но существует три лёгких способа сжигать 1 000 калорий. И для этого вовсе не требуется посещать спортзал.
 
Первый способ касается пробежек с интервалами. Высокоинтенсивное кардионагрузки - это один из самых лучших способов сжигания лишних калорий. При этом вам не нужно покупать абонемент в спортзал для того, чтобы бегать на дорожках. Интервальные тренировки позволяют укреплять выносливость, функционал лёгких и сжигать калории, а также жир после тренировок. 

( 0 Голосов )
 
Похудение
Этот секрет поможет худеть в 5 раз быстрее без тренировок 19.10.2018
похудеть без тренировок
Существует простой секрет, который поможет худеть в 5 раз более эффективно. При этом он не имеет никакого отношения к физическим нагрузкам.
 
Десятилетиями население нашей планеты ведет борьбу с лишним весом, которую пока решительно проигрывает. Со второй половины прошлого века нас атакует эпидемия ожирения, которая пришла на смену многим векам голода в истории человечества. 

( 0 Голосов )
 
Похудение
5 самых действенных напитков для похудения 17.10.2018
напитки для похудения
Снизить вес без изнурительных физических нагрузок помогают так называемые жиросжигающие напитки, - о них диетологи рассказали на страницах британской газеты Daily Star.
 
Лучшим напитком для худеющих людей эксперты дружно признали зеленый чай. Этот напиток они посоветовали употреблять ежедневно по 2-3 чашки. Зеленый чай антиоксидантными веществами флавоноидами, а также содержит кофеин – подобный коктейль способствует ускорению метаболических процессов, за счет чего тело быстрее расходует для своих нужд жир.

( 0 Голосов )
 
Похудение
Похудение может стать причиной внезапной смерти 17.10.2018
похудение, смерть
Специалисты из Южной Кореи пришли к выводу о том, что резкое похудение, как и резкий набор веса, серьезно увеличивают риск возникновения инфарктов и инсультов, а также преждевременной смерти. Для здоровья лучше всего поддерживать стабильный вес, заявили ученые.
 
«Резкие изменения метаболических факторов, связанных с колебаниями веса, негативно сказываются на состоянии даже относительно здоровых людей», - констатировали исследователи Католического университета Кореи.

( 0 Голосов )
 
Похудение
Как избавится от живота? 14.10.2018
избавится от живота
Для большинства людей большой проблемой является выступающий живот. И редко, даже у тех кто соответствует параметрам бюста и бедер 90 и 90 сантиметров, обладают размером живота 60 сантиметров в окружности. И это даже несмотря что они не едят слишком много.
 
Что можно сделать, чтоб избавиться от большого живота? Скажете, заниматься спортом и качать пресс? Но ведь не каждый может это делать.

( 1 Голос )
 
Похудение
Эксперты рассказали, как ускорить метаболизм 09.10.2018
метаболизм
 
Низкая скорость метаболизма во многом связана с тенденцией накапливать лишний жир в организме. Точно так же, чем быстрее метаболизм, тем лучше он перерабатывает калории.

( 0 Голосов )
 
Похудение
10 способов худеть без всяких диет 04.10.2018
похудеть без диет
Многие из нас мечтают не просто похудеть, но и сохранить стройную фигуру. Вот 10 способов добиться этого даже без помощи диет.
 
1. Соблюдайте строгий график приёма пищи. Речь не о том, чтобы подсчитывать калории, а о том, чтобы завтракать, обедать или ужинать в одно и то же время дня. Этот график также может включать и полдник, если вам недостает калорий.

( 0 Голосов )
 
Похудение
5 советов, которые помогут сделать талию стройной 02.10.2018
талия, стройная талия, советы
Эксперты в области похудения дали 5 диетических советов, касающихся здорового пищеварения. Они помогут в нелегкой борьбе за стройную талию.
Больше продуктов с пищевыми волокнами. Налегайте на фрукты, овощи и растительные продукты питания, содержащие много пищевых волокон. 

( 0 Голосов )
 
Похудение
Стало известно, как можно похудеть силой мысли 02.10.2018
похудеть силой мысли
Ученые уверяют, что человек может худеть силой мысли. Находящиеся на диете люди теряли в 10 раз больше веса, просто представляя себя худыми.
 
Вообразите себе, что вы можете похудеть в 10 раз успешнее, просто изменив способ мышления. Именно к такому выводу пришли исследователи из Университета Портсмута. 

( 0 Голосов )
 
Похудение
Самые главные причины внезапной потери веса 28.09.2018
причины внезапной потери веса
Традиционно внезапная потеря веса воспринимается, как очень тревожный симптом. Но не стоит сразу считать, что она непременно связана с опухолями.
 
Начнем с того, что потеря веса может объясняться исчезновением мышечной массы из-за травм, старения, остеоартрита, остеопороза, повреждений нервов или неврологических болезней.

( 0 Голосов )
 

Страница 7 из 59

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости