Похудение
Продукты для похудения, от которых начинают есть еще больше 03.07.2018
продукты, похудение
Даже в целом здоровые и «правильные» продукты могут вместо так страстно желаемого эффекта похудения дать полностью противоположный – набор веса. Эксперты объяснили, почему так происходит.
 
Легкие овощные салаты и зелень. Именно с помощью такой еды многие пытаются похудеть в летнее время. Салатиками стараются заменить полноценную еду, содержащую белки и жиры.
 
Похудение
Диетологи рассказали, почему так сложно похудеть 02.07.2018
похудеть
Принято считать, полезные продукты однозначно способствуют похудению. Но на практике все не так просто. Есть полезные продукты, которые усиливают аппетит, что делает снижение веса затруднительным. В частности, к таким продуктам относятся салаты и зелень. 

( 0 Голосов )
 
Похудение
5 гормонов, которые провоцируют лишний вес 01.07.2018
гормоны, лишний вес
Потеря веса - это не только здоровое питание. Это также о том, чтобы держать гормоны под контролем. Знаете ли вы, что избавление от упрямого жира может быть еще сложнее, если ваши гормоны не находятся в равновесии? Гормоны контролируют критические реакции и функции, такие как обмен веществ, воспаление, менопаузу, поглощение глюкозы и т.д. Триггерами нарушенного гормонального баланса могут быть стресс, возраст, гены и неправильный образ жизни, приводящий к вялому метаболизму, диспепсии, неконтролируемому голоду - в конечном счете это приводит к увеличению веса.

( 2 Голосов )
 
Похудение
Как заглушить голод при похудении 27.06.2018
голод, похудение
Кто хотя бы раз пытался сбросить вес, знает: голод - страшная сила. И если в обычные, "непохудательные" дни он дает о себе знать лишь время от времени, то, стоит нам сесть на диету, как "зверек" начнет преследовать нас постоянно. Можно ли его обмануть? Конечно! Наши эксперты составили пошаговую инструкцию, следуя которой, вы навсегда избавитесь от "голодной" зависимости. МедикФорум выяснил, что делать, чтобы избавиться от чувства голода.

( 0 Голосов )
 
Похудение
5 простых советов, чтобы похудеть в отпуске 26.06.2018
похудеть в отпуске
Обязательно пить воду. Попробуйте использовать время отпуска как паузу в употреблении разнообразных напитков – соков, газировки, пива, холодных бутилированных чаев. Пейте только средне-минерализованную воду, которая не загрузит организм ненужным ему сахаром, углеводами и синтетическими добавками. Такая вода не только утоляет жажду, но и восстанавливает баланс минералов, которые тело теряет в жаркую погоду с потом.

( 1 Голос )
 
Похудение
Медики: не стоит использовать активированный уголь в рамках детокс-программ 22.06.2018
активированный уголь, детокс-программы
Активированный уголь считается отличным средством детоксикации. Сейчас это настоящий тренд. Уголь добавляют в еду, напитки (есть коктейли, круассаны с углем). Его используют гуру кулинарии и знаменитости, передает The Daily Mail.

( 1 Голос )
 
Похудение
5 углеводных продуктов, которые помогут похудеть 21.06.2018
Все худеющие знают: углеводы – это зло. Но так ли это на самом деле? Нет, отвечают диетологи.
Слишком жесткий отказ от углеводов, по словам специалистов, чреват замедлением метаболизма, при котором тело будет усиленно сохранять жир вместо его переработки. Поэтому для того, чтобы быть стройным, можно и нужно употреблять продукты, богатые углеводами.

( 1 Голос )
 
Похудение
От каких продуктов нужно отказаться, чтобы похудеть? 21.06.2018
Специалисты из США уверены: ограничение времени питания позволяет сбросить лишний вес и снизить уровень артериального давления. При таком подходе человек, желающий похудеть, может в любых количествах есть все, что ему захочется, но только в течение 8 часов в день.

( 0 Голосов )
 
Похудение
Жаркая погода и специи помогут похудеть 19.06.2018
Температура воздуха и острая пища влияют на чувство голода: люди начинают потреблять меньше пищи, калорий, - и в итоге худеют. Это показали результаты научной работы американских ученых, которые убеждены, что полученные данные помогут разработать новые способы борьбы с ожирением.
 
Похудение
Куда девается жир после похудения? 19.06.2018
жир после похудения
Оказывается, даже врачи в большой массе не могут ответить на этот вопрос. Между тем, в исчезновении жира при похудении нет абсолютно ничего мистического.
 
Британское издaниe Dailу Mail опросило 150 вpaчeй, диeтoлoгoв и пepcoнaльныx тpeнepoв, поинтересовавшись, куда исчезает жир из похудевшего тела. Эти специалисты высказали совершенно разные версии о природе такого исчезновения.

( 1 Голос )
 

Страница 5 из 52

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости