Похудение
5 советов, как разогнать метаболизм 22.01.2019
разогнать метаболизм
Замедление метаболизма связано с опасными для здоровья последствиями: например, при этом повышается уровень холестерина, растет утомляемость, увеличивается вес, развивается депрессия. Ученые дали пять простых советов о том, что помогает разогнать метаболизм.
 
Совет первый: больше двигаться. Подходят любые виды двигательной активности. Тем, кто не «дружит» со спортом, очень полезно ходить пешком, ходить по лестницам. В идеале нужно совершать десять тысяч шагов в день.

( 0 Голосов )
 
Похудение
Голодание дает защиту от возрастных болезней 16.01.2019
голодание
Голодание является эффективным способом удержания возрастных болезней на расстоянии. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Ирвине.
 
Голодание может ускорить метаболизм в организме и защитить его от возрастных болезней, как показало исследование американских учёных. В нашем теле также функционируют циркадные ритмы, и внутренние органы представляют собой сложные механизмы, подчиняющиеся временным интервалам для сохранения гомеостаза в ответ на изменения окружающей среды. 

( 1 Голос )
 
Похудение
Названы сочетания продуктов для быстрого похудения 13.01.2019
сочетания продуктов
 
Многие из нас мечтают привести свое тело в форму, но даже правильное питание и спорт не помогают. Иногда надо обратить внимание не только на то, что вы едите, но и то, как эти продукты сочетаете.

( 1 Голос )
 
Похудение
Периодическое голодание спасает от ожирения 11.01.2019
голодание, ожирение
Согласно данным, полученным в исследовании  ученых из Университета Аделаиды и Южно-Австралийского института медицинских и медицинских исследований (SAHMRI), периодическое голодание очень эффективно в плане сброса веса, спасая от развития ожирения. Об этой находке научных специалистов сообщил журнал Obesity.

( 0 Голосов )
 
Похудение
10 лучших продуктов-жиросжигателей 09.01.2019
продукты-жиросжигатели
Для избавления от лишнего веса, набранного за новогодние праздники, эксперты советуют включить в рацион натуральные продукты, которые работают как жиросжигатели и к тому же очень полезны для поддержания здоровья.
 
Грейпфруты. Заслуженно возглавляют список лучших жиросжигателей. Их употребление стимулирует процессы расщепления жировых клеток и улучшения обмена веществ. Однако важно помнить, что грейпфруты не сочетаются со многими лекарствами.

( 0 Голосов )
 
Похудение
7 советов, как не набрать лишний вес на праздники 03.01.2019
талия\
 
Самая главная ночь празднования Нового года уже прошла, но каникулы-то продолжаются. Мы не перестаём расслабляться, есть прошлогодние салаты, лежать перед телевизором и заряжаться силами перед рабочими буднями.

( 1 Голос )
 
Похудение
Эксперты открыли ген, который поможет сжигать жир 28.12.2018
живот
 
Молекулярные биологи Копенгагенского университета в Дании открыли гормон, активизирующий процесс сжигания жира в области живота во время физических нагрузок, об этом рассказал журнал Cell Metabolism.

( 0 Голосов )
 
Похудение
Быстро похудеть к Новому году 20.12.2018
похудеть к Новому году
Предновогоднее похудение - это одна из самых популярных тем в интернете. Оказывается, употребление всего одного нутриента ускоряет избавление от лишнего веса на животе.
 
Потеря лишнего веса вовсе не всегда связана с отказом от каких-то продуктов питания. На самом деле, некоторые продукты мы, напротив, должны обязательно употреблять, поскольку они помогают худеть. 

( 1 Голос )
 
Похудение
4 основных принципа избавления от лишнего веса 20.12.2018
лишний вес
Более 70% женщин и более 50% мужчин хотели бы похудеть. И вот четыре основных принципа избавления от лишнего жира, о которых необходимо помнить.
 
Многие ошибочно полагают, что чем реже они едят, тем быстрее худеют. Из-за этого люди отказываются от регулярных приемов пищи, часто пропускают ужин и особенно часто отказываются от завтраков. 

( 1 Голос )
 
Похудение
Папайя поможет сжечь лишний жир на животе 20.12.2018
папайя, жир на животе
Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, существует определенный фрукт, который творит настоящие чудеса в этом плане.
 
До наступления Нового года остаются считанные дни, и мечты многих людей связаны с обретением более стройной фигуры к этому празднику, которая позволит принарядиться. 

( 0 Голосов )
 

Страница 4 из 58

<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости