Здорове харчування

Польза «драконьего фрукта»

Вівторок, 05 лютого 2013 Друк

фрукт, польза, витаминыИздание «Новый Регион» рассказало об исследованиях, касающихся наиболее полезных фруктов. По мнению специалистов, лидером рейтинга здесь стал «драконий фрукт», который известен как питахайя (плод кактуса).

В мякоти этого фрукта имеется множество полезных компонентов, помогающих регулировать давление. Кроме того, питахайя поможет контролировать холестерин и сахар в крови. 

Исследования проводили ученые из Тайваня в течение долгих месяцев. В итоге были проанализированы полезные свойства большинства плодов, которые произрастают в Америке и Южной Азии.

Специалисты изучили, а после доказали, что именно мякоть питахайи (наиболее экзотический фрукт) регулирует давление, холестерин и сахар в крови. 


В «драконьем фрукте» имеется немало кальция и витаминов, а также антиоксидантов. Причем последних в питахайе даже больше, чем в чернике. В семенах экзотического фрукта имеются омега-3-жирные кислоты. 


Питахайя произрастает в Таиланде, куда российские туристы довольно часто отправляются на отдых.

Ирина Трутенко специально для  LadyHealth.com.ua


( 1 Голос )