Здоровое питание

Молочные продукты защищают от инсульта

24.04.2012 Печать E-mail

 

молоко, продукт, инсульт, рацион, жирЙогурт и молоко с низким содержанием жира помогут избежать инсульта, считают шведские исследователи из Каролинского института. Исследователи изучили эффект, производимый молочными продуктами разной жирности почти на 75 тыс. человек в возрасте 45-83 лет. В начале эксперимента все испытуемые были здоровы и не сталкивались с сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультами и раком.
 
Всех участников исследования попросили заполнить специальные вопросники, посвященные продуктам и напиткам в их рационе.
 
За состоянием здоровья людей велось наблюдение в течение 10 лет. За это время было зафиксировано 4089 инсультов (1680 среди женщин и 2409 у мужчин).
 
В результате анализа данных выяснилось, что у людей, потреблявших молочные продукты с низким уровнем жирности, инсульт диагностировали на 12% реже.
 
Позитивный эффект продуктов с низким содержанием жира ученые связывают с витаминами и минеральными веществами вроде кальция, магния, витамина D, влияющего на кровяное давление, а также калия. Источник: medicinform.net
 
 

( 1 Голос )
 
Loading...
 
Новости