Здорове харчування |
ТОП-5 самых полезных блюд из красной икрой |
П'ятниця, 29 червня 2012 |
Чтобы перестать жить стереотипами, нужно просто не думать о том, что красная икра создана только для шумных фуршетов и громкого Нового года. Поверьте, икра достойна гораздо большего: балуйте себя чаще, не искушайтесь, а лучше купите хрустящий багет, свежайшее сливочное масло, баночку красной икры и наслаждайтесь просто так. Несколько важных слов об икре Во-первых, красная икра способствует улучшению зрения, укрепляет иммунитет и выводит шлаки из организма, нормализируя состояние кожи и сальных желез. Во-вторых, это легко усваиваемый белок. После употребления красной икры организм ощущает исключительно легкость, молодость, прилив сил и бодрости. ТОП-5 самых полезных блюд из красной икрой Лосось в сметано-креветочном соусе с красной икрой Блюдо готовиться не более 20 минут. Филе лосося режем произвольно и запекаем в духовке. Готовые креветки смешиваем со сметаной и луком шалот. На блюдо выкладываем лосось, поливаем его соусом и посыпаем красной икрой. Поджаристые тосты с красной икрой Нет ничего проще и полезнее, чем тосты с красной икрой. Все, что нужно: подрумянить хлеб и сверху покрыть его красной икрой – быстро и вкусно. Спагетти в сливочном соусе с семгой и красной икрой Отвариваем спагетти, на отдельной сковороде поджариваем филе семги с розмарином. Добавляем к семге сливки, чеснок, смешиваем спагетти с соусом и семгой. Посыпаем готовое блюдо красной икрой. Креветки с красной икрой в сливочном соусе Поджариваем креветки на оливковом масле с чесноком и тимьяном, добавляем сливки и белое вино, посыпаем готовое блюдо красной икрой. Красная икра, багет и сливочное масло Нет ничего прекрасней и полезней, чем такое сочетание продуктов. Наслаждаемся вкусом, готовим себе бутерброды с красной икрой и завариваем ароматный черный чай. Будьте независимы от стереотипов, забудьте про будничность – красная икра создана для наслаждения и гастрономического удовольствия, не зависимо от дня недели, погоды или настроения. Автор: Городецький Олег Женский журнал LadyHealth.com.ua ( 2 Голосів )
|