Здоровое питание

Ученые раскрыли секрет похудения с шоколадом

20.07.2016 Печать E-mail
шоколад
 
На этот раз вас полезная информация обрадует, оказывается шоколад, самый популярный продукт на Земле, который заставляет нас чувствовать себя более счастливым, а еще он вовсе не прибавляет вес!
 
Мы уверены, что вам трудно в это поверить, учитывая все, что вы слышали о несчастьях, которые могут вас постигнуть при регулярном употреблении шоколада. Но напомним, что некоторое время назад был широко распространен миф о том, что кофе очень вреден для здоровья и если пить его регулярно, вы подвержены риску развития онкологических заболеваний, а оказывается на деле, теперь уже кофе защищает нас от рака.
 
Маргарин поддерживает нормальную работу сердца, однако сегодня является основной причиной сердечнососудистых заболеваний. Ученые и раньше говорили нам, что в вине очень много калорий, сегодня научно подтверждено, что содержащийся в нем мощный антиоксидант ресвератрол, защищает нас от сердечнососудистых заболеваний.
 
Пища, которая ставит под угрозу любые попытки для похудения, теперь становится частью обязательной диеты для избавления от лишних килограммов.
 
Давайте рассмотрим реальный пример из жизни.
 
шоколад
 
Жители Швейцарии это народ, который ест больше шоколада, чем любые другие жители на планете Земля. Каждый швейцарец съедает в среднем около 12 кг шоколада в год. Давайте теперь, сравним, хотя они и употребляют больше всех шоколада в мире, а процент людей с избыточным весом в Швейцарии составляет около 8 %, в то время как, несмотря на то, что в США не едят так много шоколада, около 1/3 населения имеет избыточный вес.
 
Вы скажете, это Швейцария, там другая жизнь, но если вы копнете глубже, то найдете и другие исследования, которые подтверждают взаимосвязь между употреблением шоколада и нормализацией массы тела. И если придерживаться шоколадной диеты, которая, безусловно, не будет вам стоить никаких усилий, не ошибетесь.
 
Ученые установили, что регулярное потребление шоколада с высоким содержанием какао ассоциируется с потерей веса, как у взрослых, так и у молодых людей. Желательно, есть шоколад в умеренных количествах каждый день, но не переусердствуйте.
 
С научной точки зрения все эти результаты являются относительными, и то, что кто-то скидывает килограммы, это не обязательно от того, что регулярно ест шоколад. В любом случае избавление веса может быть связано, например, с увеличением физической активности или других факторов.
 
Но все те, кто регулярно ест шоколад, точно, не потолстеют от него, как нам пытаются навязать ошибочное мнение. Наоборот, существует достаточно доказательств того, что шоколад помогает в борьбе с лишним весом, и активно способствует его нормализации.

( 3 Голосов )
 
Loading...
 
Новости