Свойства самых полезных напитков: черный чай

 

Черный чай является одним из наиболее популярных напитков в мире. Даже пиво не пользуется таким спросом среди населения, как чай! Приблизительно три миллиарда человек ежедневно заваривает этот напиток. Черный чай не только приятен на вкус.

 

На протяжении сотен лет человечество так и не смогло раскрыть все удивительные качества чая. Но в целебных свойствах этого десертного напитка никто не сомневается. Чай поднимает бодрость духа, улучшает настроение и увеличивает силы. Лечебные качества чайного листа впервые были прорекламированы в Лондоне в 1660 году. И сейчас англичане называют чай напитком здоровья.

 

То, что черный чай является оздоровительным напитком, уже давно доказано учеными мира. Исследования показывают, что одна чашка чая насыщена витаминами, минеральные вещества и аминокислотами. А некоторые сорта официально признаны лечебными.

 

Полезные свойства черного чая

 

Благодаря тому, что он содержит достаточное количество антиоксидантов, черный чай влияет на омоложение организма человека, повышает способность сопротивляться с заболеваниями, снижает вероятность инфаркта, а также может блокировать развитие некоторых раковых клеток.

 

Чайный напиток насыщен такими полезными веществами, как магний, марганец, кальций и цинк. Благодаря этому, употребляя ежедневно чай, человек насыщается этими элементами. Высокое содержание фтора в ароматном чае помогает сберечь естественный белый оттенок зубов.

 

Можно смело утверждать, что черный чай является лекарством от многих болезней. Он оказывает положительное влияние на нервную систему, повышает активность мышления и замедляет тромбообразование. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, улучшают пищеварение и уменьшают спазмы при боли в животе.

 

Чашка ароматного напитка помогает любителю чая бороться даже с сахарным диабетом. Люди, которые регулярно употребляют черный чай меньше подвержены развитию катаракты. Индийские ученые установили, что смоченный в крепкой заварке ватный компресс на глаза за минуты убирает красноту глазного яблока, а при первых симптомах появления ячменя справляется с этой неприятностью.

 

Прекрасное воздействие оказывает черный чай на женскую красоту. Протирание им проблемных участков лица поможет уменьшить воспаления, а кубик замороженного чая с утра быстро тонизирует кожу. Заварку черного чая применяют и от облысения, втирая ее в корни волос.

 

Как правильно заварить черный чай?

 

Чтобы чайный лист полностью отдал свои полезные свойства напитку, его необходимо правильно заварить. Для этого рекомендуется использовать только мягкую кипяченую воду. Чай отдает свои лучшие свойства только при первом заваривании, которое длиться не дольше восьми минут.

 

Чтобы напиток стал крепче, носик заварного чайника накрывают кухонным полотенцем, чтобы чай стал еще ароматнее, пенку, образовавшуюся при наливании напитка в чашку, размешивают. Однако не стоит забывать, что любой полезный продукт полезен при употреблении в меру. Не стоит отказываться в пользу чая от других напитков, таких как сок, компот или обыкновенная вода. Чтобы оздоровиться и не причинить вред здоровью, человеку достаточно выпивать до трех чашек чая в день.