Здорове харчування

Колбасный сыр способен вызвать ожирение?

Субота, 13 лютого 2016 Друк
колбасный сыр
 
Колбасный сыр привлекает потребителей своим приятным ароматом дымным, невысокой ценой, сливочным вкусом, удобной формой для нарезки, да и просто напоминает с детства любимый многими сыр.
Но в наше время сложно найти продукт, не содержащий вредных добавок. Разберемся, в чем же вред этого продукта, и в чем его польза для человека.
 
О пользе можно говорить лишь, если мы уверены, что сыр был приготовлен в соответствии со всеми нормами и стандартами. В нем не так много холестерина, как в твердых сырах, и желудок его легче усваивает.
 
колбасный сыр
 
В хорошем, качественно изготовленном колбасном сыре есть фосфор, кальций, витамины А и Д, белки, органические кислоты. Такой сыр, подобно другим кисломолочным продуктам, делает прочнее волосы, костную ткань, ногти, хорошо действует на работу сердца и сосудов.
 
Вред наносит некачественно изготовленный сыр. Искусственные вещества в составе сыра могут стать причиной аллергии, расстройства желудка. Часто употребляя такой сыр, можно заработать ожирение и развить атеросклероз. Но даже качественный сыр врачи не советуют часто употреблять тем, кто страдает гастритом, склонен к ожирению, гипертонии или отекам.
 
Важно внимательно изучать состав продукта при покупке – ароматизаторы, красители, масла, растительные жиры там не должны быть указаны.

( 3 Голосів )