Диета Камерон Диас на низкокалорийной пище

У Камерон Диас очень высокий уровень обмена веществ. И диета у нее соответствующая. В целом, суть в том, что нужно есть много низкокалорийной пищи. При этом не будет ощущаться голода.

 

В качестве основного блюда Камерон предпочитает курицу.

 

Приведем несколько вкусных низкокалорийных рецептов блюд из курятины, которые можно использовать при этой диете. Их можно приготовить вечером и разогреть утром.

 

1) Кебаб из курицы с овощами

 

 

Далее нанизать все ингредиенты на шампуры, чередуя курицу и овощи. Потом сбрызнуть оливковым маслом и запекать на гриле до полной готовности курицы.

 

2) Цыпленок в конверте

 

 

Разогреть духовку до 190 градусов. Потом вырезать из фольги квадрат такого размера, чтобы он вместил куриную грудку. В центр квадрата положить помидоры, сверху курицу. Далее сбрызнуть лимонным соком, эстрагоном (тархуном), перцем и солью и завернуть в фольгу.

 

Обязательно закрутить фольгу сверху, чтобы пар не пробивался, положить конверт на противень и запекать примерно двадцать минут до полной готовности курицы.

 

Это всего лишь два рецепта блюд диеты Камерон Диас, можете использовать весь "арсенал" известной вам низкокалорийной пищи.

Источник: womandiary.ru

 

Смотрите также: Диета Анжелины Джоли для идеальной фигуры