В спортзал лучше с компанией
| Фітнес |
В спортзал лучше с компанией |
П'ятниця, 18 січня 2013 |
|
|
 Посещать тренажерный зал полезнее компанией, чем в одиночку, утверждают американские исследователи. Ученые опросили более тысячи женщин, посещавших спортивные залы. Больше половины респондентов признались, что стараются работать лучше, если пришли не одни, а с кем-то из знакомых.
Большинство женщин сообщили, что в компании со знакомыми они стараются дольше тренироваться и в целом чаще ходить в тренажерный зал, в результате чего сжигается большее количество калорий.
Согласно результатам опроса, в одиночку в спортзале занимаются по максимуму менее 50% женщин, а среди тех, кто занимается с друзьями, таких 64%.
( 5 Голосів )
|