| Дієти |
Английская кефирная диета |
Субота, 27 березня 2010 |
 |
 |
 Диета для сильных, волевых людей – настолько же трудная насколько эффективная. В течении 12 дней нельзя практически ничего кроме кефира, яблок и томатного сока. Можно избавиться от 9 кг. 1-й день: 1,5 л нежирного (1%) кефира или йогурта. 2-й день: 1,5 л нежирного (1%) кефира или йогурта. 3-й день: 1,5 л нежирного (1%) кефира или йогурта. 4-й день: 1,5 кг свежих или печеных яблок, 0,5 л томатного сока без соли. 5-й день: 1,5 кг свежих или печеных яблок. 6-й день: 1,5 кг свежих или печеных яблок, 0,5 л томатного сока без соли. 7-й день: 1,5 л нежирного (1%) кефира или йогурта. 8-й день: 1,5 кг свежих или печеных яблок, 0,5 л томатного сока без соли. 9-й день: 1,5 л нежирного (1%) кефира или йогурта. 10-й день: 1,5 кг свежих или печеных яблок, 0,5 л томатного сока без соли. 11-й день: 1,5 л нежирного (1%) кефира или йогурта. 12-й день: 1,5 л нежирного (1%) кефира или йогурта. Источник: Смотрите также
Модный маникюр весна-лето 2010 Минеральная косметика! Все о ее пользе Суточное голодание - лучшая экспресс-диета ( 0 Голосів )
|
Додати коментар
