Диета Николая Баскова
| Дієти |
Диета Николая Баскова |
Понеділок, 31 травня 2010 |
|
 Николай Басков – является заслуженным артистом России, Народным артистом Украины. Награжден Высшей государственной наградой Республики Беларусь – Орденом Франциска Скорины, Золотой медалью Фонда Мира (за миротворческую и благотворительную деятельность).Секрет его отличного самочувствия и великолепного внешнего вида – особое приготовление пищи. Николай использует специальную диету, если требуется срочно похудеть. Первые три дня - рис без соли и масла. Рис замачивается на ночь, отваривается в три приема по пять минут и промывается под холодной водой. За эти три дня на рисе можно сбросить до двух килограммов. Следующие три дня - только отварная картошку. Еще три дня - тушеные овощи и печеные яблоки. Пить очищающий чай, выводящий из организма токсины и соли. В результате за девять дней можно сбросить девять килограммов. Этим Николай Басков и пользуется, когда нужно срочно похудеть для съемок. Источник: Смотрите также
( 0 Голосів )
|