Названа диета, спасающая от импотенции

 

В Вене состоялось собрание специалистов Европейского общества кардиологии, на котором было озвучено, какой тип питания является наиболее оптимальным для мужчин. Медики представили доказательства того, что рацион, наиболее близкий средиземноморской диете, в действительности помогает сильному полу справиться с эректильной дисфункцией.

 

Согласно докладу, подготовленному греческим врачом Атанасом Ангелисом, средиземноморская диета существенно улучшает сердечно-сосудистую производительность у пациентов с эректильной дисфункцией. Как пояснил специалист, именно плохое состояние сердца и сосудов, вызванное неправильным питанием, во многих случаях становятся причиной импотенции у мужчин в самом расцвете сил.

 

Если скорректировать диету «по образу и подобию» средиземноморской кухни, можно решить сразу несколько важных проблем – как в связи с питанием, так и с неполадками в интимной сфере, а также с состоянием сосудов и сердца.

 

 

В исследовании под его руководством приняли участие 75 мужчин с неудачами в личной жизни. Средний возраст группы составил 56 лет. Специалистами была составлена специальная программа, оценивающая показатели состояния сосудов и сердца в соответствии с питанием.

 

Таким образом, исследователи обнаружили, что чем меньше рацион каждого из испытуемых напоминал средиземноморскую диету, тем хуже было его кардиоваскулярное здоровье (в частности, врачи фиксировали плохую эластичность аорты и стенки левого желудочка сердца). При этом наблюдалась и обратная зависимость: чем больше продуктов из средиземноморской кухни употреблялось мужчинами, тем лучше функционировала их сердечная мышца.

 

По словам руководителя исследования доктора Ангелиса, даже небольшие изменения в рационе в пользу средиземноморской диеты могут значительно улучшить показатели мужского здоровья. Например, этого можно добиться незначительным увеличением доли мононенасыщенных жиров в ежедневном рационе – хотя бы за счет оливкового масла и орехов.