Можно ли похудеть на помидорах?

 

Помидоры – это не только вкусно, но ещё и полезно. Кроме того, что они нормализуют обмен веществ, укрепляют иммунитет, помидоры помогают похудеть и являются незаменимыми помощниками в борьбе с лишним весом.

 

Почему именно помидорная диета?

 

Диета на помидорах, прежде всего, направлена на выведение токсинов из организма, очищение крови, восполнение дефицита витаминов в организме, укрепление сердечнососудистой системы, улучшение кровоснабжения, борьба с усталостью и стрессами. И всё это – помидоры, энергетическая ценность которых — 22 калории на 100 грамм.

 

Похудеть с помощью помидоров вполне реально, ведь они являются кладезем полезных веществ:

 

Поэтому, на вопрос «можно ли похудеть на помидорах», ответ только один – можно и нужно!

 

Сегодня существует огромное количество диет. Они различаются не только по рациону питания, но и времени, за которое уйдёт лишний вес. Многих интересует вопрос – как похудеть на помидорах за короткий срок. Особенно этот вопрос интересует тех, кто собирается в отпуск. И такая диета, которая поможет вам прийти в форму в короткие сроки, действительно существует.

 

На этой диете за 3 дня можно скинуть три килограмма:

 

Вот и вся диета. Конечно, рацион достаточно жёсткий, но в то же время, организм не голодает и получает все необходимые витамины и вещества. При правильном соблюдении диеты, результат не заставит себя ждать.

 

Помидорная (томатная) диета на 14 дней

 

Помидорная диета не обязательно включает в себя целые помидоры. Это могут быть и томатные соки. Важно запомнить, что следующая диета должна длиться не более 14 дней: