Как похудеть с помощью активированного угля?

 

В наше время большой популярностью у многих актрис, моделей и остальных женщин пользуется диета при помощи активированного угля. Насколько велика вероятность сбросить несколько ненужных килограммов с помощью такой методики - утверждать гарантированно нельзя. Поэтому стоит рассмотреть этот комплекс подробнее.

 

Но все же не стоит забывать, что медицинский уголь – прежде всего, - лекарственный препарат, который назначается в употребление при различных кишечных заболеваниях – таких, как диарея, метеоризм, а также для борьбы с процессами брожения и гниения, сопровождающими заболевания желудочно-кишечного тракта. Если интересует более классический способ похудения, то подойдет японская диета.

 

Стоит обратить внимание, что диета с помощью угля не должна доводиться до фанатизма. Создание медицинского угля было нацелено не для похудения. Вместе с тем, не стоит заблуждаться и считать, что после плотного «обеда» достаточно принять несколько таблеток угля, и употребленная пища не скажется на вашем весе.

 

Необходимо придерживаться определенной дозировки, благодаря которой диетический процесс будет протекать правильно и способствовать организму в борьбе с лишними жирами. Кроме того, если процесс похудения с помощью угля дополнить ежедневными физическими упражнениями и обеспечить себе здоровое питание, то желанный результат будет достигнут гораздо быстрее. Такое комбинирование нередко приводило к сбросу 1 кг веса за день.

 

Диета с помощью активированного угля может проводиться двумя различными способами:

 

Вариант номер один – заключается в том, чтобы постепенно увеличивать количество употребляемых углевых таблеток. Начать процесс похудения стоит с одной таблетки активированного угля, впоследствии увеличивая дозу, - до тех пор, пока число принимаемых таблеток не достигнет в десять раз меньшего, чем ваш вес. Принимать медицинский уголь необходимо на голодный желудок, за час до первого приема пищи.

 

Второй вариант – это употребление 10 таблеток угля в сутки. Однако, не стоит принимать сразу все таблетки: следует разделить 10 таблеток на три части и употреблять их за один час до завтрака, обеда и ужина.

 

Следует учитывать и то, что активированный уголь способен впитывать в себя как вредные химические элементы, так и полезные. Поэтому на протяжении всей угольной диеты необходимо увеличить количество употребляемых в пищу свежих овощей и фруктов или же принимать поливитаминные пищевые добавки. Вместе с тем такая диета не должна длиться более 10 дней. Однако, если желаемый результат не был достигнут за первый период диеты, ее можно повторить через 10-14 дней.

 

Во избежание осложнений необходимо придерживаться нижеизложенных правил:

 

Включение в ежедневный рацион активированного угля приводит к снижению уровня содержащихся в организме токсинов, полному и качественному очищению желудочно-кишечного тракта, а также к улучшению рабочих процессов выделительной системы, что, в свою очередь, приводит к неизбежному похудению.