| Здоров'я дитини |
Медики объяснили причины плохого сна современных детей |
Понеділок, 07 листопада 2016 |
 |
 |
Британские исследователи сообщили, что им удалось выяснить, по какой причине современные дети имеют проблемы со сном.
Оказалось, что качество детского сна напрямую связана с периодичностью пользования различными гаджетами.
Таким образом, сон современных детей стал значительно хуже, чем был у предыдущих поколений.
Доказано это было при изучении качества сна нескольких сотен детей в возрасте с 6 до 19 лет. Исследования показали, что при использовании телефонов или планшетов перед сном, дети хуже засыпают, их сон не такой глубокий, а также это, в целом, может значительно повлиять на нормальное течение сна ребёнка.
Как следствие страдает нервная система ребенка.
В связи с этим ученые рекомендуют ограничивать использование гаджетов детьми перед сном, чтобы их нервная система не страдала от этого. ( 3 Голосів )
|
Додати коментар
