Лимфодренажный массаж - кому он полезен?

 

Лимфодренажный массаж, как понятно из его названия, направлен на активизацию оттока лимфы в организме. По сути, он является лечебным, поскольку любые нарушения в работе лимфатической системы приводят к функциональным сбоям во всем организме.

 

Используя особую технику массажа, специалист стимулирует лимфообмен, устраняя застойные явления и отеки. Это, в свою очередь, способствует улучшению тонуса соединительной ткани, повышает эластичность сосудов, снимает напряжение с мышц.

 

Терапевтический эффект лимфодренажного массажа будет полезен людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Он поможет освободить тело от шлаков, скопление которых ухудшает самочувствие и отражается на внешнем виде. 

 

Процедура помогает бороться с целлюлитом и дряблостью кожи – в этом заключается ее косметический эффект, пишет журнал LadyHealth.com.ua. Она может принести большую пользу спортсменам: снять отек и боль в мышцах, повысить работоспособность, улучшить состояние связок и сухожилий, особенно после перенесенных растяжений и других травм связочного аппарата.

 

Как и любые другие виды массажа, лимфодренажный следует проходить полноценным курсом. Первые процедуры – самые результативные. Ткани, очищенные от токсинов и прочих продуктов распада, начинают активно потреблять кислород. Общий тонус организма повышается, заметно снижаются болевые ощущения в мышцах, а кожа разглаживается и становится по-молодому упругой.