Синяки под глазами - причины и лечение

 

Круги под глазами (синяки, мешки) могут сигнализировать о проблемах с системами и органами. Выявить их поможет самоанализ и поход к терапевту, пишет журнал LadyHealth.

 

Частые причины синяков, мешков под глазами и отёков нижних век:

- авитаминозы А, К, С, низкое содержание в пище рутина, полиненасыщенных жирных кислот, антиоксидантов;

- анатомические особенности ретробульбарной клетчатки и глазной впадины (глубоко посаженные глаза, гидрофильная ткань либо малое количество жирового слоя).

 

В подобных случаях необходимы обследование и эффективная медикаментозная терапия. В дополнение к этому помогут домашние средства.

 

Дополнение к рекомендациям врача:

- дренажное положение ночью от отёков и синяков (укладывайтесь на 2-3 подушки полусидя);

- средства детоксикации при болезни кишечника и печени (настой солянки холмовой, лецитин, настой овса, шиповника, стевия вместо сахара, топинамбур, приём энтеросгеля либо иных сорбентов);

- при венозной недостаточности - средства на основе каштана конского, готу-колы, гинкго-билобы;

- для ломких сосудов полноценный белковый рацион, чай из клевера, витамины А, К;

- для улучшения состояния сердца боярышник, гипертоникам - рябина черноплодная;

- при отёках - полевой хвощ как чай, также - горец птичий, Фитолизин, зелёный чай;

- БАД с экстрактом семени виноградной косточки и Q10 эффективно укрепит стенку сосудов;

- добавьте к общему лечению гомеопатическое средство Лимфомиозот (отлаживает работу лимфатической системы, борется с хроническими очагами воспаления).

 

Кроме этого, помогут массаж и упражнения для области около глаз. В перерывах между работой, расслабьте глаза и с опущенными веками проведите ряд упражнений, укрепляющих круговые мышцы: вращения глазными яблоками, описывание фигур и линий. Утром и перед сном уделяйте внимание пальцевому душу нижнего века, в направлении от виска к внутреннему углу глаза.

 

Эти рекомендации подходят и для людей, у которых синяки появились от удара.

 

Читайте также: Мешки под глазами - как с ними бороться?